¿Qué debo de llevar al centro? - Els Roures Rehabilitación

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A continuación encontrarás una lista detallada de lo esencial que debes traer el día de tu ingreso en el centro tutelado.

3.1. Ropa y calzado

Ropa interior y calcetines (suficientes para la semana).
Camisetas, pantalones y sudaderas (para diario).
Ropa formal (por si necesitan asistir a alguna reunión o actividad formal).
Ropa de abrigo (chaquetas, jerseys) y prendas de temporada.
Pijama o ropa para dormir (al menos dos pares).
Zapatillas cómodas para el interior y sandalias para el baño.
Calzado deportivo y casual.
Ropa de deporte (para actividades físicas y paseos).
Gorra o sombrero para el sol y bufanda o guantes (según la estación).

3.2. Aseo Personal y Cuidado Corporal

Cepillo y pasta de dientes, hilo dental.
Champú, gel de ducha y jabón.
Desodorante.
Peine o cepillo para el cabello.
Toalla de cuerpo y de cara (recomendado llevar dos de cada una).
Protector solar y crema hidratante.
Máquina de afeitar o productos de depilación.
Cortauñas y lima.
Productos de higiene femenina (en caso necesario).
Perfume o colonia (opcional).

3.3. Medicamentos y Cuidado de la Salud

Medicación prescrita (en cantidad suficiente o con receta para reponer).
Botiquín básico: tiritas, analgésicos (si está permitido), y cualquier suplemento o vitamina que se use habitualmente.
Documentación médica relevante y contactos de emergencia.

3.4. Artículos de Relax y Entretenimiento

Libros, cuadernos o diarios para escribir (si te gusta escribir o leer).
Material para actividades de ocio (por ejemplo, mandalas para colorear o manualidades).
Auriculares y algún dispositivo para escuchar música (si está permitido).
Baraja de cartas o juegos de mesa pequeños.
Fotografías familiares o algún artículo sentimental (que no sea valioso).

3.5. Otros Artículos Personales

Cargador de teléfono y de cualquier dispositivo electrónico que se permita llevar.
Tabaco (si está permitido) y encendedor (lo guarda el educador).
Identificación personal y copia de su seguro médico.
Tarjeta bancaria o una pequeña cantidad de dinero (lo guarda el educador).
Reloj (recomendable, para ayudar con la estructura diaria).

3.6. Extras Opcionales (en función de normas del centro)

Termo o botella de agua reutilizable.
Gafas de sol o de lectura.
Bolsas de lavandería para ropa sucia.
Cargador portátil (para no depender de los enchufes).

Nota

Es recomendable repasar individualmente el listado para evitar excesos o artículos innecesarios, sobre todo para mantener el espacio ordenado y funcional.

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